redaksiharian.com – Jakarta Untuk melupakan seseorang yang kita cintai memang sulit. Apalagi jika orang itu dulu pernah memberikan cinta yang sama untukmu. Berada dalam momen di mana orang yang kamu cintai tak lagi mencintaimu tentu merupakan momen yang sangat berat juga menyakitkan. Meski begitu, kamu harus yakin bahwa kamu bisa melewati itu semua. Percayalah bahwa dengan melupakan orang tersebut meski sulit untuk dilakukan, itu adalah keputusan yang tepat.

Mengutip dari laman healthline.com, ada beberapa cara ampuh untuk melupakan atau move on dari orang yang tak lagi mencintai. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghapus semua kenangan indah dan penuh cinta bersamanya. Apa saja caranya? Simak yang berikut ini.

Sibukkan Diri

Cara pertama untuk move on dari orang yang tak lagi mencintaimu adalah sibukkan diri dengan beragam aktivitas atau hobi. Dengan menyibukkan diri, ini akan membantumu melupakan dia secara perlahan. Memiliki aktivitas yang padat akan mengurangi kesempatanmu untuk membayangkan si dia yang tak lagi mencintaimu dan memilih meninggalkanmu.

Temukan Teman dan Sahabat Baru

Usahakan untuk menjalin hubungan baru dengan orang-orang baru. Temukan teman dan sahabat baru yang bisa membuat hidupmu jauh lebih berwarna dari sebelumnya. Para ahli mengungkapkan jika salah satu cara terampuh untuk melupakan orang yang memilih meninggalkan kita adalah dengan berkenalan dengan banyak orang baru dan menemukan seseorang yang akan hadir selanjutnya.

Rehat dari Media Sosial

Usahakan untuk rehat dari media sosial yang bisa mengingatkanmu pada sosok yang kamu cintai. Berhentilah mencari tahu akan sosoknya dan perkembangan sehari-hari yang ia alami. Ketika kamu lebih banyak beraktivitas di media sosial apalagi yang berhubungan dengan sosoknya, ini akan membuatmu semakin sulit melupakannya.