Coba jawab, lebih baik sakit gigi atau patah hati? Satu hal yang jelas, keduanya sama-sama tidak enak. Namun, kalau kamu baru saja patah hati, berikut ini cara melewati masa putus cinta yang bisa membuatmu tetap enjoy menjalani hari!
“Sakit tak berdarah”, demikian jika putus cinta diibaratkan dalam kata-kata.
Putus cinta memang menyakitkan dan bisa membuatmu terpuruk dalam jurang kegalauan yang tak ada habisnya.
Daripada galau memikirkan dia yang sudah tidak lagi memikirkan kamu, coba pelajari cara melewati masa putus cinta dengan tenang, yuk!
Cara Melewati Masa Putus Cinta
1. Akuilah Rasa Sedihmu
Saat baru saja putus cinta, setiap orang sudah pasti akan merasakan perasaan sedih yang mendalam.
Namun alih-alih mengakui perasaan sedih tersebut, sebagian orang justru memilih menyangkal rasa sakit hati dengan berpura-pura tegar.
Cara melewati masa putus cinta dengan menyangkal seperti itu tentu bukanlah hal baik, sebab justru kita harus mengakui perasaan sedih yang menyelimuti.
Menangislah jika ingin menangis; menyendirilah jika ingin menyendiri; namun ingat, kamu harus menentukan berapa lama waktunya.
2. Hindari Stalking Mantan
Cobaan terbesar yang sangat sulit dihindari setelah putus cinta adalah stalking mantan melalui media sosial.
Ketika kamu tergoda untuk stalking mantan, maka kamu akan kecanduan untuk mengetahui bagaimana kondisi mantanmu.
Kebiasaan stalking seperti ini akan membuatmu semakin susah move on.
Solusinya, cobalah melakukan puasa atau detoks media sosial untuk menghindari informasi apapun yang bisa membuatmu teringat sang mantan.
3. Hubungi Orang yang Dapat Memberi Dukungan
Saat memasuki fase putus cinta, ada baiknya kamu menghubungi support system yang kamu miliki atau setidaknya orang terpercaya.
Kepada orang tersebut, kamu bisa mencurahkan isi hati untuk meringankan beban pikiran dan menjaga kesehatan mental.
4. Beri Waktu bagi Dirimu untuk Pulih
Kesalahan umum yang sering dilakukan oleh orang-orang yang baru saja putus cinta adalah melakukan aktivitas buruk yang merugikan dirinya sendiri.
Agar tidak terjerumus pada hal-hal buruk, berilah jeda waktu kepada dirimu untuk pulih dengan melakukan kegiatan positif.
Kegiatan tersebut bisa berupa membangun kebiasaan olahraga, jalan-jalan, nonton film, dan sebagainya.
5. Belajarlah untuk Merelakan
Belajar merelakan adalah cara melewati masa putus cinta yang paling sederhana dan efektif, tapi sangat susah dilakukan.
Dalam tahap merelakan, selalu ingat bahwa kamu harus tetap memikirkan dan menghargai diri sendiri lebih dari siapapun.
6. Cari Kesibukan Lain
Saat baru putus cinta, satu hal yang perlu kamu sadari adalah kamu tidak perlu lagi membagi pikiran untuk memperhatikan orang lain.
Dengan demikian, kamu memiliki lebih banyak waktu luang untuk fokus terhadap dirimu sendiri.
Cobalah untuk mencari kesibukan lain dengan mengembangkan hobi yang kamu miliki.
***
Semoga bermanfaat, Property People.
Simak informasi menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.
Kunjungi www.99.co/id dan rumah123.com untuk menemukan hunian impianmu dari sekarang.
Dapatkan kemudahan untuk memenuhi kebutuhan properti, karena kami selalu #AdaBuatKamu.
Kunjungi dari sekarang dan temukan hunian favoritmu, salah satunya Nuansa Alam Setiabudi Clove!
Artikel ini bersumber dari www.99.co.